Статья о том, как автор провел 2018 год, в котором он пробежал 68 км на Красноярском трэйле и перевелся в рейтинге танцевальных соревнований из Main в RisingStar. Он рассказывает о своих достижениях и неудачах, а также о том, как начал заниматься целенаправленно танцами и получать новый опыт.

Автор рассказывает о своем опыте бега и погружении в процесс, а также о необходимости расширять свою зону комфорта и находить интерес в простых вещах, таких как просто быть в настоящем моменте. Он также упоминает о своем желании научиться танцевать и погрузиться в этот процесс.

Статья о том, как автор начал интересоваться вегетарианством, сыроедением и фрукторианством. Он рассказывает о своем опыте и о том, как эти практики повлияли на его жизнь. Автор также описывает свой опыт лечения хронического насморка и заложенности носа.